如果你的煮得太久,你不会生气,关于清热解毒凉茶煮多久慢慢煮十分钟左右就可以了!
1.五花茶:取金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉适量放入杯中,用开水冲泡,能清热解毒、生津止渴、祛湿健胃。
2.金银花茶:取适量金银花、芝麻和菊花放入杯中,用开水浸泡,它具有清热解毒、凉血解暑、降火利咽、生津止渴、消肿疖、退热等功能。
(凉茶煮多久1-1)
3.薄荷凉茶:薄荷叶、甘草各取6克,加入约1000克水凉茶煮多久煮5分钟,加入白糖搅拌均匀,它具有提神、清热、解暑的功效。
4.陈皮凉茶:取陈皮10克洗净、撕成小块,放入茶杯中用开水冲开,盖上盖子10分钟左右既能解暑,又能止咳化痰健胃。
5.桑菊凉茶:取桑叶10克、白菊花10克、甘草3克放入锅中略煮,然后去渣叶加入少量白糖搅拌均匀,有助于散热、清肺清咽、清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。
6.取藿香9克、佩兰9克、茶叶6克放入茶壶中,用500毫升沸水冲泡,盖上盖子5分钟即可饮用,有助于解热祛风、清热燥湿、开胃止呕。
7.取连翘、山楂、金银花、芦根、炭母、栀子、麦冬8克、淡竹叶5克、灯芯花5束、胡爱山10克,入锅凉茶煮多久煮5分钟左右,适用于心肝火旺、睡眠不好、大便硬、口臭的儿童。
8.清开灵凉茶取金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠粉适量,入锅煮约5分钟,具有抗病毒、清热解毒、醒脑开窍、抗菌的功效。
9.清肝明目茶取夏枯草15克、野菊花15克、栀子15克、茵陈15克、桑叶10克、车前子10克、黄芩10克,入锅煮约5分钟。适用于肝胆湿热、头痛、睡眠不好、小便黄、大便硬等人群。
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