一般祛湿茶凉茶两者的区别：
第一、角色不同：
1.祛湿茶：饮用时，确定能有效排出人体内部的水分，以获得祛湿的效果。
2.凉茶：凉茶是将自然界寒凉的中草药熬制而成的一种饮料，能消除人体内的热量从而消除人体夏季的热量，或治疗冬季干燥引起的咽喉肿痛等疾病。
（祛湿茶凉茶1-1）
第二、就是祛湿茶凉茶的缺点不同：
1.祛湿茶：祛湿茶喝久了，一旦饮用量过大或作用过强，容易对脾胃造成身体伤害。
2.凉茶：凉茶苦寒日久，易损伤杨琪和人体脾胃导致疲劳、面色发白、出汗、易感冒、食欲不振。
第三、成分不同：
1.祛湿茶：主要成分是薏米和红小豆。
2.凉茶：甘草、夏枯草、金银花、菊花、布叶、白花丹、仙草、白糖等。
荷叶凉茶的制作需将半片荷叶撕成碎片，加水10克滑石、10克白术、6克甘草；煮20分钟左右，去渣取汁、加入少量白糖搅拌均匀，冷却后饮用可防暑降温。
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